1.sınıf Duble Antep Fıstığı

Description

Antep Fıstığın Faydaları:

• Göğsü yumuşatır. Öksürüğü keser.
• Böbrek ve safra kesesi ağrılarını dindirir.
• İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini önler.
• Cinsi arzuları artırır, bedeni ve zihni kuvvetlendirir.
• Kalbi kuvvetlendirir. Kroner kalp hastalığının riskini azaltır.
• Akciğeri iltihaplardan temizler.
• Böbrek ve mesane kumlarını düşürür.
• Devamlı yenirse azaları kuvvetlendirir.
• Günde 10-12 adet yenilen iç antepfıstığı, vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılar
• 100 gr. Antepfıstığı vücudun günlük protein, vitamin B1 ve fosfor ihtiyacının %35”ini karşılar.
• Kolesterol yoktur. Kandaki kolesterol seviyesini düşürür. Kroner kalp hastalığının riskini azaltır.
• Protein yönünden 2 kat, fosfor yönünden 4 kat sığır etinden daha üstündür
• Vitamin E,B ve C komplexince zengindir.
• Şeker hastalığında rahatlıkla (Diabete)kullanılabilir.
• 100 gr antepfıstığında 4.0 gr posa bulunur. Posa miktarı yönünden pirinç, patates ve buğday (0.3 gr) dan daha üstündür.
• İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini önler.
• Yapısındaki lipitlerin çoğunluğu monounsature yağ asiti içerdiğinden (35 gr) kan şekerini yükseltme (Glisemik indx) yönünden buğdaydan daha az riske sahiptir.
• Kalp sağlığını korumada önemli bir ilaç vazifesi görür.
• Hastalıktan sonra Antep fıstığı nekahet dönemlerinde de vücudun en büyük dostudur. Bünyeyi dirençli hale getirme özelliğine sahiptir.
• Akciğer için iyi bir iltihap temizleyicidir. Göğsü yumuşatır, ağrılarını hafifletir, öksürüğün geçmesine yardımcı olur.